Walk and talk
Samtaleterapi i bevægelse i det fri, hvor naturens ro og den friske luft understøtter den terapeutiske proces.
Hvorfor vælge samtale i bevægelse?
For nogle kan det at sidde over for en psykolog i et lukket lokale føles intenst eller overvældende. Ved Walk and talk går vi side om side i den smukke og rolige natur omkring Gram Slotspark.
Når kroppen er i bevægelse, løsnes op for tanker og følelser. Det direkte øjenkontaktspres mindskes, og den friske luft giver et naturligt pusterum. Mange oplever, at samtalen glider mere frit og ubesværet under en gåtur.
Praktisk om Walk and talk
Vi mødes ved aftalt sted ved Gram Slotspark. Turen tilpasses altid dit tempo og vejrforholdene.
- Varighed: 45 minutter (eller efter aftale).
- Husk praktisk og varmt tøj samt behagelige gåsko.
- Sørg gerne for en regnjakke, hvis vejret er ustadigt – vi går i udgangspunktet uanset vejret, medmindre det stormer eller øser ned.
Mødested
Gram Slotspark, 6510 Gram. Nærmere mødested og parkeringsvejledning aftales ved booking.
Ideelt for dig der ønsker:
- Samtale uden at skulle sidde stille over for hinanden.
- Frisk luft og bevægelse kombineret med terapi.
- En mere uformel og afslappet terapeutisk ramme.